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中国是“肝病大国”，调查显示，每12个人中就有1人患肝病。近年来，我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、丙肝，甚至肝癌等肝病的人越来越多。本期大讲堂，我就来讲
碳水化合物的作用减重时，若採用低碳水化合物饮食，初期体重的确会大幅下降，不过这通常是水分流失造成，身体成份并不会出现太大变化。碳水化合物为能量重要来源，这些能量
便秘之所以是身材的大敌，不仅仅是因为宿便积聚在体内，导致体重增磅这么简单，更棘手的是，便秘会令体内产生有毒物质，令体质慢慢趋向易胖。便秘是减肥的敌人便秘令新陈代
见到五花八门的美味食物，“吃货”孩子们总是不管三七二十一，一扫而光。但是宝贝的肠胃受得了吗？宝贝的肚子有没有闹腾？哪些食物是肠胃最大的敌
眼部肌肤的敌人有哪些？细纹、黑眼圈、脂肪粒、眼袋等等。这些都是眼部肌肤的敌人。下面小编就为大家一一解决这些敌人，看看怎么去除这些眼部问题。眼部皮肤娇嫩。伤风感冒
健康的饮食会给我们的身体带来许多好处，但是不当的饮食会给身体带来危害。今天小编要为大家盘点5大饮食禁忌，以及给大家介绍一些健康饮食的原则方法，大家快跟着小编一起
