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易伤肠胃道黏膜 放化疗3副作用不容小觑化放疗患者会因使用药物的不同，或是治疗部位的不同，约有20～40%会有口腔及肠胃道粘膜受损的问题。其中，又以治疗部位於胸、
规律的一日三餐固然重要，但是女孩子实在也无法拒绝零食。别一提起零食就皱眉头，毕竟只要聪明地选，正确地吃，零食不仅不会让我们的身体变胖，还能给身体带来充足的元气！
铁质以预防贫血的发生。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，缺乏铁质会导致贫血的发送。据了解，日常饮食中，瘦肉、猪肝是铁质的
据专家介绍，对于初夏大便干、内热重的宝宝，可以多食用麦冬、黄瓜、丝瓜等，而薏苡仁和绿豆则可以清热、利湿、解毒。“5月份孩子长得最快”。近日，世界卫生组织一项报告
正值初夏，夏日排汗多时不仅要补充水分，还要注意补充多种营养。这时白开水不能满足所有需求，以下3种汤能帮你度夏。炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反
刚满月的宝宝一般是无需补充维生素B1，以及维生素B族的其它维生素的，母乳以及配方奶粉中的成分已经能满足宝宝的需要。宝宝要补充维生素B族的话，一般都是在宝宝6个月
一、刚怀孕有什么症状1、停经健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;
一、如何喂养刚出生的宝宝1、母乳是宝宝最好的营养来源这是宝宝身体幼小，无法进食的缘故，得需要母体的乳液来进行营养传递，而母乳则是最佳的天然营养食品。母乳中含各种
孕妇补充营养是必要的。但是，如果盲目吃喝，胡乱进补，不仅损害母体健康，而且影响胎儿发育，甚至导致畸胎。为了优孕优育，在日常饮食中，应注意以下八点：一不多吃肉孕妇
一般产妇整个分娩过程要经历12～18小时，这么长的时间要消耗大量的体力，而且临产后，正常子宫每分钟要收缩3—5次。有人估计，这一过程消耗的能量相当于跑完1万米所
