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关注学龄前儿童的营养在任何时候都很重要，每当季节更替的时候，家长的担心可能就会更多一些，因为季节更替的时候，气候转换和变化比较明显，可能会对孩子产生一些影响，而
儿童每天需要补充多少营养小学生正处于生长发育阶段，又从事紧张的学习，活动量加大，每日营养素及能量消耗比前一阶段增加，对营养素及热能需求也增多，如按推荐供给量计算
目前看到有奶粉厂商推出不少“偏食宝宝奶粉”，但专家指出过分依赖以偏食奶粉解决偏食问题，反而可能会令宝宝偏食情况恶化。当宝宝出现偏食时，家
蛋白质是人体组织和细胞组成的不可缺少的成分。蛋白质在人体的血液、皮肤和肌肉当中都扮演着非常重要的角色。奶粉中的蛋白质和奶粉含量不足，将会影响孩子的发育，严重的会
维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质，处于发育高峰期的宝宝对维生素的需求更为旺盛。市场上出售的维生素制剂至少上百种，而家长朋友们在给孩子补充维生素时需
小孩每一天的营养输入都是非常的重要，不管是早餐、中餐还是晚餐，正处于长身体的小孩子，他们吃下去的食物很多都会转变为营养被人体吸收，所以每一天家长们给小孩吃的食物
宝宝食量不断增大，如果打算母乳喂养的话，新妈妈也需要为宝宝准备更加营养丰富的母乳。此阶段的新妈妈饮食以补为主，进补气血，美容降脂，兼调体质。阅读：坐月子母乳喂养
一、健身饮食需要注意运动前和运动中不能吃东西绝大多数人认为运动前不宜吃东西，专家认为不能一概而论，如果感觉肌体需要，适当吃点东西是可以的。此外，运动中身体血液循
现如今人们对于自己的身体锻炼越来越重视了，特别是位于城市工作的人群，他们能锻炼的地方不多，很多都去健身房。很多人都希望自己拥有一个令别人羡慕的身材，那么本期的健
现如今人们越来越关注自身的健康问题，特别是在城市里生活的小伙伴们。锻炼的时候没那么多的公园可以去跑步，就爱去健身房了。那么健身要吃什么补充蛋白质的呢？本期的健康
