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今天给大家带来一道儿童营养食谱：酸奶菠菜，菠菜极具营养价值，还有多种营养素，可是由于宝宝不喜欢菠菜的味道，很多妈咪们也束手无策。这道营养食谱中菠菜中添加适量酸奶
一、儿童营养食谱家常作法绿豆薏仁粥材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的
1、早餐食谱之鸡蛋核桃羹。鸡蛋是良好的滋补之物，有滋阴阳阳之效，鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够给儿童提供生长发育足够的营养；核桃有丰富的脂类，还有大量的微量元素，能
1、早餐食谱之南瓜饼。配料：南瓜500克、糯米粉10克、面粉200克、白砂糖20克、食用油做法：先将南瓜煮成糊状，加入白砂糖；待冷却至20度左右，再加入糯米粉和
鱼肉鲜美又有营养，是给宝宝的最好食品之一。其中海水鱼对宝宝的记忆力还有思考能力有很大帮助，下面是儿童营养食谱介绍，来看看鱼儿们的营养吧！鱼肉自古以来就因为其营养
鸡蛋中丰富的卵磷脂可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。儿童每天早餐吃1～2个鸡蛋，不仅有强身健脑的效果，还能使孩子在学习中精力旺盛。下面是儿
一、儿童营养食谱一、儿童蔬菜主料：头菜（圆白菜）五分之一个、胡萝卜半个、虾皮（可选）、鸡蛋一个、盐少许、面粉少许、水少许、儿童蔬菜小饼的做法1、将圆白菜切丝、胡
一、多吃七种食物让孩子长高增高食物1：黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，
一、儿童早餐食谱有哪些食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片主要原料：牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。做 法：牛奶加热，倒入玉米片即可食用。小贴士：1、鸡蛋可以用切蛋
一、儿童增高补钙的食谱家常做法食谱一：鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵
