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某些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。根据美国一个新闻网报道，以下8种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。下面介绍这几种具有食疗功效的健康食品
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的
导读：女性朋友常常会出现宫寒，这是妇科疾病的一种症状。宫寒带来的危害是不容小觑的，因此一旦出现此症状，要及时治疗，接下来小编为大家推荐6款食疗秘方，一起来看看吧
1.冬季食补、食疗的原则冬季，是一个闭藏的季节，在进行食补、药补和食疗时，应该顺其自然，以“敛阴护阳”为根本，以潜藏阳气于内为目的，以防寒助阳为主要方法。同时，
冬天吃什么好，食疗养生吃7种食物。冬季，气候寒冷，阴盛阳衰，人体的新陈代谢能力逐渐降低。因此，合理地调整饮食，可以提高人的耐寒能力和免疫力。那么冬天吃什么好？食
因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从
肾，对于任何一个男人来说都是至关重要。有一个健康的肾，生活才能更加幸福美满。而冬天的时候，男人的肾功能是很脆弱的，那么如何能够健康的养肾，这是每一个男人都关注的
人工流产一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行流产。节制生育主要依靠避孕措施，人工流产仅是避
五谷一词，在我国战国时期就已经出现了。《论语·微子》中就有“四体不勤，五谷不分”的说法。人们认为，五谷是黍、稷、麦、菽、稻，无论是古代还是现代，谷物都成为人们必
