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中医养生贵在7个“按时”原则1、按时休息生活中，很多人都是感觉累了才去休息，其实，这时休息已为时过晚。因为，当人感到累的时候，疲乏已到相当程度，这时休息需要较多
对于准妈妈来说，孕期最重要的一件事情就是产检了。以孕周进行基本划分，我们大致可以知道准妈妈应该在什么阶段进行几次产检。1、孕早期从发现怀孕开始，准妈妈都会到医院
中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时
小小蜂蜜神奇的瘦身原理：自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。吃蜂蜜之所以能减肥 ，因为它的热量很低，只有
