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秋季临产不像夏天那样容易出汗，有利于避免感冒，产妇的肠胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多，孕妇的营养补充比较充分，因此乳汁分泌较好。但是，冬天产子易得“产后风”，
一、人气自制春季减肥粥一、自制山楂粥材料：山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。做法：1、将山楂放入适量的水中，煮熟，待凉了之后取汁，2、将
人参薄荷茶治感冒咳嗽适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。材料：东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱功效：东洋参补气益肺，提振精神；
一、芡实赤小豆田鸡汤瘦肉半斤、田鸡（大，2-3只）芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。1、将所有材料洗净备好陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用。2、瘦肉、田鸡切大块
产妇秋季做月子可以喝酸奶吗?产妇秋季做月子可以喝酸奶，但要注意温度。从营养角度来看还有从吸收角度来看酸奶都是一个非常好的选择那你营养价值非常的高还是女人气息少，
秋高气爽，这是个需要保养的季节，尤其产妇产后更是需要精心调理。产妇的产后调理，关系着产妇往后一生的身体状况。那么在秋季产妇吃什么好，产妇可以吃什么水果，这一系列
自远古时代起，我们就遵照季节和时令进食。冷库和全球性食品供应链使如今几乎所有的食品都能一年到头供应无缺，可据专家声称：对于身体本身来说，应时而食还是最好的。在这
产后妈妈可能刚刚还适应不了季节的变化，又要照顾宝宝，又要注意自己的生活，肯定特别的累，下面亲亲宝贝小编为产后妈妈介绍秋季养生的食谱，让您秋季养生不再愁。中医认为
秋季是养生的好时节，而产后是调理身体的关键时期。当产妇迎来秋季，更应该抓住这个养生的黄金季节，加倍呵护身体。杭州市妇产科医院中医妇科黄飞翔在本期“话养生”就来谈
坐月子可以洗头吗新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个
