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爱秀美原创文章 禁止转载20岁过后，每跨过一个年纪门槛就会发现自己的代谢大不如前，不只是因为身体老化，生活方式也深深影响你的身材，随着年龄增长也需要调整，20到
Ortis排毒纤瘦果介绍我们的肠胃中平时有太多的垃圾，每天吃的食物在消化后会有很多可怕的废弃物存储在肠胃中，如果不能及时排出，会导致体内毒素的滋长，可不是小事哦
1.起床后：花草茶一杯或不去渣的蔬果汁一杯，苹果一个起床第一件事就是补水，Maggie Q聪明的喝花草茶(建议大家可以泡玫瑰或金银花)来补水，可以达到有效排毒养
一、大蒜：加快人体代谢1、蒜泥蚵。先把大蒜切碎之后爆香，再加上酱料，放置一天后蒜的香味就完全散发出来了。2、大蒜鸡。大蒜、去皮鸡腿、米酒和盐。3、鱿鱼蒜。鱿鱼烫
饮食减肥NO.1 来勺苹果醋每天饭前喝几小勺苹果醋，白天其他任何时候，只要想起来，也喝上几小勺，如此而已就能轻轻松松防止发胖，还有助于瘦身。苹果醋中含有因发酵而
俗话说：腿是女人身材的缩影，你的双腿绝对是影响你美丽的关键，没有之一。相信我，美腿就是武器，在夏天来临之际，穿上短裤展露你的美腿，就算只是去菜市场，老板也会帮你
一、什么是糙米？糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时。二、糙米精米大比拼，两“米”不同在哪里？
