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今天给大家带来的幼儿食谱—鸡肝茸，可以很好的为宝宝补铁哦，食物中的肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜及某些水果中含铁丰富，宝宝正在长身体的时候，妈妈们要有意
今天这款菠菜猪肝汤就是给孩子补铁补锌的一道很好的美食。菠菜猪肝汤1.菠菜去掉红色根茎部份，洗净滤干水份，猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时，然后取出切片，加入一大
缺铁性贫血的症状缺铁性贫血的患者，症状多为虚弱疲倦、晕眩、心悸、脸色苍白等，治疗时应先找出缺铁的原因、对症治疗，需评估可能为缺铁性贫血者才会以补充铁质的方式来治
孩子缺铁缺锌是全世界范围内常见的营养缺乏病症，是世界性的健康问题，尤其是在我国，比世界平均水平33%，高出了17个百分点，一岁以内的儿童还更加严重，近一半的儿童
在生活中，每位父母的育儿方法有从书里学的，也有从生活里听到的，比如用蛋黄补铁就是在我们生活中很常见的一种保健传言，除此以外，对于为孩子补铁父母们还有哪些错误易发
导读：专家指导如何正确选择补铁食物，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥
“我的孩子缺钙、缺锌、缺乏维生素吗？”这是在儿童保健中，妈妈们最关心的问题。然而，缺铁的问题却往往被妈妈们忽略了。“缺铁”是宝宝成长过程中最普遍的营养缺乏问题之
一、适合老年人补铁的食物1.动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。2.三文鱼三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健
土豆在17世纪传入中国，为维持中国人口的迅速增加起到了重要作用。在东北，土豆对人们来说意义更加非凡，以往在寒冷的冬季，没有什么新鲜的蔬菜可以吃，人们通常通过用不
宝宝补铁，营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物
