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生活水平的日益提高，让我们有了更多的食材可以为孩子准备和食用，不过，给孩子准备的食物希望家长们能根据孩子的健康和体质来选择，对于存在缺少铁元素的宝宝们来说，小编
肉末炒芹菜材料猪瘦肉250克、芹菜100克。调料植物油、酱油、盐、料酒、葱、姜各适量。做法[1]猪肉洗净，剁成末;芹菜去根、叶，洗净，切成末，用沸水焯一下，捞出
中国发展研究基金会近日发布的《中国老年人营养与健康报告》指出，我国老年人群贫血高发。相关统计显示，在60-79岁老年人群中，贫血发生接近35%，而到了80岁以上
一岁宝宝补铁吃什么食物好为1岁多的婴儿安排含铁丰富的食谱，一要符合婴儿的消化能力，此时婴儿乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：
补铁补血是孕期准妈妈的必修课，这是因为，怀孕后的准妈妈对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。
铁元素，也是人体所需的元素之一，身体缺铁，有可能会导致缺铁性贫血。那你的身体缺铁吗？下面通过一个有趣的小测试，给自己身体测测，看看自己是否缺铁，如果缺铁了，那就
动物肝脏、蛋黄、芝麻等含铁较高的食物，可以通过8个月宝宝补铁食谱介绍的方法，做成简易而又富含铁元素的美食，补充宝宝成长过程中对铁的需求。什么样的8个月宝宝补铁食
宝宝6个月以后，来自妈咪的铁质已经不能满足生长发育需要，宝宝容易发生缺铁性贫血。给宝宝添加辅食要及时合理，下 面为你介绍6款宝宝补铁的食谱！宝宝6个月以后，来自
一般来说，儿童缺铁多是由于6个月后家长没有及时给他添加含铁的辅食所导致的。有的孩子会在出生后的1周至两三个月间出现轻微的贫血，这可能是由于婴儿在生长发育过程中血
宝宝在6个月以前不易贫血，这是因为在出生前妈妈已给宝宝储备了头3～4个月生长所需的铁，而4～6个月后要从食物摄入铁，如果食物中含铁量不足就会发生贫血，是造成这一
