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冬天吃水果要注意些什么 五项原则

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水果是我们日常中最常食用的东西,冬季的气候比较的干燥,吃水果能很好的补充水分。不过水果也不能瞎吃,天气寒冷有些水果吃多了容易腹泻。本期的冬季饮食,为你解析。一、

冬天吃水果 九成孕妈都犯4个错

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冬天虽冷,但也阻挡不了孕妈们品尝美味水果的心情。虽然营养又好吃,怀孕时期少吃了好多零食,正是解馋的好选择。但是,孕妈们在冬天里吃水果,却难免会忽视一些小问题。冬

冬天吃水果的好处

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冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 应该多吃点水分高的水果,那吃什么水果好呢?1.苹果打榜理由:被称为

冬天吃什么水果比较好 吃水果的最佳时间是什么时候

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冬天吃什么水果比较好1、苹果一天一个苹果,疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果,苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效

养颜美食 教你如何吃水果来改变容颜

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导读:养颜美食教你如何吃水果来改变容颜,每一个女孩子都是希望自己能有一个比较美丽的容颜的,但是我们试过的方式是很多的,其实今天我们就给大家说说用吃水果的方法怎么

入秋多吃水果的健康养生之道

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秋燥分为温燥与凉燥“人们经过夏季酷热之后,损耗过多。入秋后,天气变凉,气候干燥,因此极易出现秋燥。”中医讲六气,指的是“风寒暑湿燥火”,如果过了的话,就变为六邪

入秋了 换个法子吃水果

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入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋天天气干燥,吃一些清甜润喉的水果就最滋润了。不过,秋季水果多,但是俗语说”少吃多滋味,多

先吃水果后喝汤 这样饮食才健康

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中国人的饮食习惯是要先上一些酒品饮料,无论是去餐馆就餐,还是去朋友家做客,这种吃饭的顺序似乎已经约定俗成,而后才是鱼肉主菜,吃到一半的时候再上蔬菜,之后是主食,

儿童肥胖如何减肥 多运动多吃水果

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看到自己的宝宝才4岁就那么胖,陈美女很是担心。下面要给大家分享的内容是:“儿童肥胖如何减肥 多运动多吃水果”,一起来看下吧!首先来看下

儿童手足口病不能吃水果吗?误信!多吃水果恢复快

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误信:儿童手足口病不能吃水果!——水果都可以吃!小孩愿意咀嚼东西的时候,给孩子多吃一些新鲜的水果,可以给宝宝补充水分,补充营养,有利于孩子恢复身体健康。比如:梨