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办公室如何午睡？相信这是许多上班族午睡时最大的困惑了，午睡没睡好直接就影响到下午的精神状态，那么上班族怎么午睡才好呢？一、3个坏习惯影响午睡质量1、坐着或趴着打
爱秀美原创文章 禁止转载在四个季节之中，冬天是最让女生害怕的，明明没熬夜，睡眠时间也足够，但却会不知不觉发胖，尤其是早上起来两颊跟眼下的浮肿，更是让人想戴着口罩
1、长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子上讲电话，肌肉会过度用力收缩，颈椎容易受伤。同样，侧着身子在沙发上睡着了，如果长期往右侧弯，右边的椎间
你是否因为美白和祛斑问题而长期焦虑最终用各种方法进行快速改善肌肤，那么生活中，很多人就会不自觉的进入护肤误区，小编在这里整理里一些常见的祛斑陋习，赶紧来看看，给
优生优育是每对夫妻的最终目标，为了实现这一愿望，一定要做好全面的孕前保养，对于一些影响优生的不良习惯要尽早改掉，比如以下这7大不良习惯就对优生产生很大的影响，需
年这就么过完了，上班的上班，上学的上学。但新的一年，总该有些改变。“白骨精”们（白领、骨干、精英），新的一年先从改掉坏习惯开始吧。什么坏习惯，这习惯关乎你的健康
骨骼清奇这个形容词经常用于武侠小说，但其实在现实生活中我们也可以来形容孩子生长发育好，一个孩子若是能够站有站姿，坐有坐相也是非常讨喜的，而且在生长发育过程能够养
挑食、偏食等不良饮食习惯导致营养元素摄取不均衡，影响宝宝的成长、身体和智力的发展。宝宝不吃饭怎么办呢?宝宝的进食情况一定程度上可以反应其身体健康状况，导致宝宝不
爱美的妈妈穿的少，引发关节炎会遗传美国华盛顿风湿病专家佩兴斯·怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而
