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鸡肉含的脂肪比较少，而且蛋白质比较充足，很适合给产后新妈妈吃，特别是适合哺乳期的新妈妈，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款鸡类的催乳食谱给新妈妈。产后催乳食谱之鸡肉
一、鱼肉：为了减少饱和脂肪的摄入，选择鱼类（如金枪鱼、鲑鱼）作为你的肉类食物，因为它们含有一种健康的不饱和脂肪酸——omega-3脂肪酸
人民网北京8月3日电“孩子经常感冒生病，是不是缺锌？”、“孩子食欲差，不爱吃东西，是不是缺锌？”很多家长关心宝宝补锌的问题。宝宝缺锌吗？如何判断？哪些食物更有“
下雨的时候应该吃些什么食物吗？首先，要摄入一些热量高的食物。在夏天，人们不愿意吃很油腻的食物，因为觉得很难消化或者怕热量太高，再加上天气的炎热怕引起上火的症状，
很多人忽略了合理进补的问题，特别是青年人，自恃体强而暴饮暴食，饥饱寒热无度，最终引来无穷后患。三肉类食谱 驱寒暖身滋补养生民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒
据青年时报消息，家住浙江天台县的金阿姨前一阵忽然感觉胃口不好，慢慢地，不仅胃口越来越差，而且皮肤也变黄明显。直到有一天，金阿姨被发现在家中意识模糊，家人立即将她
1.猪肉配大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，
一、怀孕期间不能吃什么肉1、螃蟹中医认为，螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果吃得过多，非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主
许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，其中以肉类作用最明显。下面就为大家推荐几种具有壮阳功效的肉类。 泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具
哪些素食营养胜过肉类？1.芋头：宜脾健胃芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，
