5种豆类各有营养绝招：豌豆能抗癌毛豆解毒 2025-03-01 | 分类：新闻动态 | 浏览:82 如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合健脾食
