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很多妈妈很关心通乳的问题，其实并不是每个人都需要通乳，应该先让宝宝吸吮妈妈的乳房，让乳腺管全部畅通。所谓的乳腺导管通了就是我们所说的下奶了！有的妈妈在经宝宝吸吮
中医将湿邪归为危害现代人们健康的头号杀手，因饮食作息习惯，湿气十分容易入侵及长期滞留于人体，十人九湿！而湿邪对人体的伤害是隐蔽而缓慢的，它在一步一步的侵害人体的
盘点冬季护发的方法。冬天时，气候缘故，头皮油脂分泌较少，需要比较多的滋润。到了春天，每个头皮细胞都活跃起来，如果疏于关照，也会给你找不少麻烦，尤其是敏感性头皮。
一、冬季御寒小知识1、多吃热量高的食物膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡
寒冬时节，虽然育儿专家和儿科医生都建议带孩子多晒太阳，但是鉴于天气太冷，很多家长担心孩子着凉，大多数宝宝还是长时间待在屋里，爱秀美提醒您，冬天宝宝的生长发育也很
这几天天气逐渐变冷，趴趴君身边的新手妈妈们开始发愁了，这么冷的天宝宝还要洗澡吗?穿多少才不冷？这些关乎到小宝贝日常的吃喝拉撒，新手妈妈都变得不知所措！纷纷向趴趴
本报讯（记者 张昭）冬季是一年中保养、积蓄的最佳时机，南开医院康复科主任吕福全教授说，冬季养生总的原则可以概括为八个字：养肾藏精、避寒就温。把握好这个基本原则，
冬季怎么养生好?冬季养生最重要的就是防寒，因此我们在寒冷的冬天需要掌握十个防寒小技巧，这样才不会容易感冒，以下就随亲亲宝贝小编详细阅读吧!1、多点水。常喝白开水
中医师表示，春夏为阳，气候温热;秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四时气候的变化，而发生生理上的变化。冬季的3个月份，是阳气收藏的时期，天气非常寒冷，应重视保护身体的
一、冬天怎么御寒1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减
