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不良坐姿坐出一身毛病 小编条条“中枪”了

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1、身体前倾人体保持前倾20度的坐姿时,腰椎间盘承受的压力最大,而这种姿势正是我们在电脑前工作、上网、玩游戏或新手开车时常用的姿势。由于身体 前倾,从而迫使腰椎

三个坏习惯让屁屁变肥大 你中枪没

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 肥胖原因1:长时间站立有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐),久而久之小腿肌肉变得非常结实,甚至影响美观。另外,运动方式不正确或是长时间站着,造成萝

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美容的几大误区你知道吗?有没有想过这样的可能,在不间断的细心呵护下,在表面看来光滑细腻,没有瑕疵的肌肤之下,老化却悄然降临?那么,究竟是哪些原因导致肌肤提前出现

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皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝

6个冬季养生误区你中枪了吗?

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很多人都有一套自己应对寒冬的“理论”,殊不知,很多习以为常的观点其实并不正确。美国《健康》杂志近日对8个常见冬日误区进行了纠正。误区1天冷时易感冒。气温较低这个