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这8个“坏习惯”实际上更能保健养生1、自言自语护脑有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经有着镇静作用，而
在生活水平提高的今天，人们越来越重视养身保健了。而在养生保健方面很多人都希望在家中就可以完成，比如通过一些食疗，或者是夫妻间相互按摩等就很受欢迎，本文我们就为大
最近，一部《琅琊榜》用口碑刷爆了朋友圈，小编就想问你们看没看！这部红遍大江南北的古装剧让小编身边的许多朋友夜以继日地追，吃饭睡觉煲电视剧！然而，不少人煲完电视剧
分娩消耗了新妈妈所有的精力和体力，因此在分娩当天一定要科学饮食，以便让新妈妈恢复体力，那么分娩当天吃什么有利恢复体力呢?对于这个问题，就请看本文给出的详细指导吧
日常生活中一定要注意保养和养生，养成合理并且科学的生活习惯，例如早睡早起等等。同时饮食习惯也是非常的重要，少抽烟喝酒，饮食多清淡，少重口味。并且进行适量的体育运
“状元”菠菜，预防痔疮便秘，保护视力南京中医药大学食疗专家郭海英教授指出，菠菜自古就有"红嘴绿鹦哥"的美称。清朝食疗专家王士雄在其所著的
从医学角度看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑形成期，即受孕第3个月；二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后；三是神经细胞发育协调期，受孕第7～9个月。如果选择8、
食用较多的全麦谷类早餐能降低心力衰竭的发生几率。二者之间的关系可能来自于全麦食品对由高血压、心脏病、糖尿病和肥胖等引起的心衰具有保护作用。美国营养学家研究称，对
随着生活水平的提高，家长越来越注重孩子的健康发育情况。睡眠质量非常重要，学龄前儿童每天要睡11个小时，才不会影响其生长发育喔。儿童生长重在睡眠与会专家指出，成年
1.选择合适年龄分娩初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道
