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腹部的器官有胃、肠道、子宫等，这些器官与女人的衰老有着千丝万缕的关系。因为如果腹部受凉就会影响这些器官的正常功能，严重的话会影响健康，加速我们的衰老。要想防衰老
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提
便秘了怎么办？穴位按摩交叉进行20分钟天枢属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。
男人随着年龄的增长容易出现性能力减退的情形，这也就是性衰老，那么男性如何延缓性衰老呢？中医支招男性如何延缓性衰老规律锻炼生命在于运动，有规律的运动，会让我们的身
二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲
冬天24小时养生妙招亥时（晚9-11时），为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你要想让身体有一个好的起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年
使用道具将空的玻璃瓶洗干净后就可用来按摩，瓶口处可用来按压穴道，瓶身则可利用滚动的方式来按摩大面积部位。小腿内侧 往上滚动做法：医师表示，小腿内侧较容易累积脂肪
一、专家给减肥者支招专家表示，减肥需要有坚定的毅力作为基础，想要减肥成功，就必须坚持，面对美味佳肴的诱惑，能坚决地说不。同时，还要配合健康饮食，少吃甜食。饮食减
宝宝发烧，家长担心的不得了，下面专家提供了给宝宝退热的方法，家长可以参考一下。一、把握退热“火候”体温37.5℃～38℃为低热，39℃以
初为人母的黄女士最近很烦恼，这几天她5个月大的宝宝开始频繁出现大便干结、小便黄少、口舌起泡等上火症状，焦急的她一时不知如何应对。有很多像黄女士这样的&ldquo
