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包菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，不仅富含纤维质和维生素，热量也很低，既可以促进肠胃运动、加速体内排毒，下面小编就推荐两种包……包菜是我们生活中很常见的一种蔬菜
我读《伤寒杂病论》，看到的一个可以应用在日常生活调理身体的观念就是：「胃气」很重要。我发现，在拆解药方之后，有几味常见的药材：甘草、生姜、大枣等，主要的功能都在
作为含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。尤其适合老人和小孩食用。 此外，山楂里因含三萜类烯
最近几天连续下雨，温度也越来越低，这个时候很容易受到寒气的侵害，那我们体内的寒气重怎么办？今天宗医君为大家支几个小妙招，希望能够帮到大家。一.每天坚持吃坚果、红
最近关于南北供暖分界线的问题吵得沸沸扬扬，不管怎么说，不管是北方还是南方，冬天都是冷的，都要注意防寒保暖，怕冷的人多喝点驱寒的汤，那么，什么汤驱寒呢？看看冬季5
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防
夏天来了，天气也渐渐热起来，很多妈妈是不是注意到痱子已经悄悄“爬上”宝宝的皮肤？妈妈们都使出浑身解数赶走那些讨厌的密密麻麻的红点点，荆楚
中暑与人体脾虚有关，脾虚体质的人不容易出汗，导致人体散热不平衡，就会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、腹胀等不适。中医主要通过健脾化湿，清热解暑来预防中暑。以下这些药
每个女性朋友，都希望自己能青春永驻，永葆容颜，可时间总是一把无情的岁月刀，总是残忍的夺去女性朋友的容颜，那如何抹掉时间这把岁月到，减少它对女性带来的伤害呢？宗医
米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗
