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养生太极拳理精法密，练形、意、息、松、气、劲、神，层次修炼，逐阶登升。学练养生太极拳应由浅入深逐级进修，学一式练一式，练一式得一式，一阶有一阶的功效，功夫浅深各
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秋季干爽，需补水，更需要有效清洁，最近小编使用一款既可以清洁又可以保湿的面膜，佰草集清肌太极泥。油田痘肌、有黑白头的菇凉有福了，下面小编就带大家了解下佰草集太极
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中华民族在千年的生产实践和社会生活中创造了灿烂的文化，在丰富彩的养生健身术中，太极拳以其独特、完整、科学的锻炼方法和理论体系，以及良好、确切、普遍的保健的作用和
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秋天到了，天气变得渐渐的凉快起来，出门锻炼的人也变得越来越多，特别是我们的老年人。而大多数老年人都非常偏爱打太极、跳广场舞等等，老年人长期做这些运动稍不注意就会
