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在怀孕的时候，孕妈妈的身体会一天一天的变化，很多的变化都跟宝宝息息相关。但是究竟有哪些信号是和宝宝的健康相联系的呢？今天，小编就来给大家总结一下孕妈妈需要记住的
准妈妈以前吃零食，想吃就吃，如今为了宝宝，要忌口。可是，嘴馋了怎么办？亲宝小编来解忧，小编为准妈妈们收罗了一些健康营养的零食，孕期也可以吃哦！1、低脂酸奶酸奶富
在素食主义风潮席卷全球的今天，素食似乎已经成为一种健康生活的全新“代言人”。现代的新派素食，以选料丰富、烹饪多样、口味多变的新面孔，完全颠覆了人们印象中对传统素
为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，
胎动。胎动的方式：胎儿在妈妈腹中，他的睡醒周期是40分钟，也就是说睡40分钟，醒40分钟，不断更替。难怪即使在夜里准妈妈仍然会感觉胎动。胎儿活动的方式很多：撅撅
早餐是一天的重要能量来源，对于孕妈妈来说，需要更多的营养和能量供给，才能保证腹中胎儿和自己营养摄取。根据调查统计，而大多孕妈妈早餐形态分为两种：外卖早餐和自做早
健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素、降低发病率、伤残率和致病率，提高生活质量，并对教育效果作
许多准妈妈都不知道在怀孕期间如何选择食用油，这不就有网友咨询专家相关了，下面，我们就一起来看看专家的详解解答，以及孕妇选择食用油的相关指导。准妈妈孕期吃哪种食用
准妈妈孕期保健要注意饮食营养，随着社会的发展，人们对饮食安全、饮食营养的关注度提高，特别是对于一些特殊人群来说，像孕妇、幼儿、老人等在这方面也特别重视，那么关于
准妈妈可就不再是一个人在奋斗了，在工作中也要照顾到胎儿的健康，增加感情。不论是自己或是家人朋友，都会因此而感到开心。因为即将有一个可爱的宝宝降临人世。可是，怀孕
