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春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近这“冬三月”来说吧，身边的年轻人天天感觉睡不够，早起变得越发困难；可老人家往往依旧受失眠困扰，更不用说一些患有失眠症、抑
spf50能防几小时1） SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为： SPF 15 = 15* 10 = 150分钟 SPF 20 = 20* 10 =
关于宝宝的睡眠问题Q 100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠?如果没有睡到怎么办?A 每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小
