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低GI 饮食在质不在量打个比喻来说，胰岛素像是体脂肪银行的金库钥匙，大量的胰岛素会将葡萄糖转化成体脂肪，并定存在身体，促使体脂肪率渐渐飙高。当血糖快速被定存后，
“反手摸肚脐”，“锁骨放硬币”之流还未退去，最近微博圈又刮起了一股“A4腰”风，微博里各种晒腰，晒曲线，最时髦的话都是“谁还没个A4腰啊！”。3月的女孩子们都在
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛
