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夏秋时节，水果品种无比丰富。除了几乎周年供应的苹果和梨，还有西瓜、甜瓜、桃子、梨子、李子、杏子、葡萄、荔枝、龙眼等，以及各种热带水果。人们实在喜欢水
现在随着人们生活水平的提高，对于营养的要求也越来越高了，各种微量元素都不能少，也已经成为现在人们饮食的一个基本要求。当然微量元素的摄入，除了平日的蔬菜之外，各种
导读：自制鲜榨果汁方法有哪些？制作过程：将3种水果洗净、去皮并切块，放入榨汁机中加250cc的凉开水，待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。下面
一、红枣苹果汁 材料：新鲜红枣 20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核，用 小勺在苹
