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冬季贴膏药需注意 专家建议热敷效果更佳

冬季贴膏药需注意  专家建议热敷效果更佳
膏药,相信大家并不陌生,它是一种极为常用的外用药,价格也特别便宜,最重要的是疗效非常好。不过,大家在寒冷的冬季,使用膏药的时候需注意一些注意事项,否则很可能会出

冬季老人便秘吃什么好?专家建议吃“它”

冬季老人便秘吃什么好?专家建议吃“它”
根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,对于大部分青壮年而言,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解

养生茶五花八门 专家建议饮用“药茶”要对症

养生茶五花八门 专家建议饮用“药茶”要对症
近年来,随着人们对健康的追求,越来越多人重视养生,而饮用“药茶”是许多人选择的养生方法,杜仲茶、菊花茶、决明子茶等很多药食同源的茶疗产品也进入日常生活,并逐渐成

体检前的注意事项 专家建议要注意以下几点

体检前的注意事项 专家建议要注意以下几点
一、体检前您还需要注意以下几点1、体检时间:每天上午7:30-11:30。2、体检前注意事项:体检前一天的白天和晚上应清淡饮食,正常作息,体检当日清晨,请空腹禁

今日入伏 专家建议暑天可多吃“苦”

今日入伏 专家建议暑天可多吃“苦”
头伏饺子二伏面。”7月13日正式迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”,今年的“三伏天”共计40天。专家提醒说,随着高温天气的来临,公众要注意防暑、避暑,可多吃苦

专家建议:糖友多吃“苦”和“酸”

专家建议:糖友多吃“苦”和“酸”
●日常生活中,可适量食用苦瓜、枸杞、山楂、乌梅等苦酸味药食同源的蔬菜水果来辅助调理血糖水平糖尿病病人以尿甜的典型症状命名。苦酸味药物的治疗能达到降低血糖的目的吗

专家建议:高考期间饮食均衡最有效

专家建议:高考期间饮食均衡最有效
 专家介绍:    范志红:中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国食品科技协会营养支持

专家建议:孕期多吃这些食物,胎儿会更健康!

专家建议:孕期多吃这些食物,胎儿会更健康!
富含VC的果蔬像西红柿、草莓等果蔬中,含有丰富的VC及多种矿物质,对准妈妈及胎儿的健康十分有利。含蛋白质丰富的食物蛋白质是身体维持的基础,胎儿的发育离不开蛋白质

专家建议:睡眠排毒时刻表

专家建议:睡眠排毒时刻表
你知道吗?我们的身体有一个固定的时间排毒表,因此对爱美的女性来说,了解这个时刻表异常重要。一起来跟专家学习下吧。专家建议:睡眠排毒时刻表1、沐浴睡前沐浴会使体温

专家建议:心情不好吃点零食

专家建议:心情不好吃点零食
工作、学习、恋爱……我们不可能事事顺心,每个人都会遇到烦恼,如何排解烦恼呢?专家建议心情不好不妨吃点零食。吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要,而在于对紧张情