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一、3日保湿法3日保湿法：洗净浮尘，润泽呵护保养皮肤最基本的工作就是补水和保湿。但在这之前，我们需要彻底的为肌肤做个清洁，只有清除了毛孔中的细菌以及堵塞物，才能
“上火”是中医学专用名词，冬季来临，很多人极易出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，这即是中医所说的“上火”。这些“火”不仅
日来，气温持续攀高，气象台频频发出了高温橙色预警。如此骄阳似火、色彩斑斓的夏日，你可能早就为你的粉墨登场做好了打算，不过你也要加倍小心阳光不但能让你的肌肤迅速变
这5种“脚相”隐藏全身疾病大脚趾突然变“胖”：警惕痛风如果这种症状突然发作，一段时间后又好转，很可能是痛风。若老人出现此症状，并伴有脚趾外翻，并且症状持续，
一、肥胖给我们带来6大危害1、高血压。患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机
中医教你4大备孕的秘籍1、养身身体是生命活动的物质基础，也是身体既能保持正常运行的载体。养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联
目录第一章：孕期经不起感冒第二章：孕期感冒注意事项第三章：孕期感冒家庭护理小偏方第四章：孕妇感冒饮食调理小偏方第五章：预防孕妇感冒有决窍编者按：初春天气阴晴不定
早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物
优孕：最佳受精卵三大秘笈优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优
很多人头发出现干枯、发黄、掉发等问题，其主要原因是因为头发中的黑色素不充足而导致的。并且蛋白质和碘元素都是能够促进头发生长的重要成分。且有相关的数据研究表明，缺
