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剁椒鱼头的做法剁椒鱼头是地道的湘菜，它还有两个名字叫“鸿运当头”或“开门红”。不但名字好听，外表也是“红红火火”，味道是咸鲜香辣，所以很适合出现在家宴或请客时的
重点1：母乳喂养期补充维生素D母乳喂养期的宝宝应适当补充维生素D，以促进体内的钙质吸收，帮助骨骼和牙齿的发育，预防佝偻病的发生。许多家长都很重视给宝宝补钙，殊不
蔬菜减肥虽然是一种很好的减肥方法但是蔬菜一定要选对，食谱更是要选对，下面就来看看几种吸脂减肥蔬菜吧~ 1、菠菜 &e
1、炖冰糖，止咳嗽偏方：将白萝卜500克，捣碎取汁，加入冰糖少许，炖后放置温热服用，每日两次，每次60毫升，可以用于治疗咳嗽。点评：中医认为肺为“娇脏”，是外邪
我们都想长命百岁，享受幸福生活，那么该如何延年益寿呢？寿命的长短会受到很多因素的增寿，下面就为大家介绍十步养生法，只要你坚持，必能强身增寿，长命百岁。第1步：避
儿童对疾病的认识太少，不知道怎么样辨别疾病，但是我们作为家长的一定要注意关注孩子身体是否出现了疾病。在生活中，头癣这种疾病比较常见的发病人群便是儿童，可见，可传
便秘是生活中比较常见的一种亚健康疾病，便秘看似不是什么大病，却严重影响我们的正常生活以及身体健康，那么便秘怎么办呢？治疗便秘，中医推荐按摩疗法。便秘怎么办便秘怎
即使看起来瘦瘦的女生，只要体脂率超过30%就是轻度肥胖了。这类型的女孩又称“泡芙族”，年轻时或许不忌口也有好身材，但随着身体里的隐藏性脂肪逐年累积，往往不用到3
冬至健康吃饺子，只需5步骤俗话说“好吃不过饺子”。饺子虽小，却包含着营养健康的学问。1、自己动手安全营养：现在市场上各种速冻饺子应有尽有，但少了自己动手包饺子带
每个孕妇在生完宝宝之后都会把大部分的心思放在宝宝的身上，忽略了自己的身材，产后瘦身不仅是为了好看，更重要的是为了健康!减肥瘦身最重要的是选择合适的方法，瘦身食谱
