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樱桃小米养胃粥的做法食材：小米70克，豌豆30克，樱桃20克，山药20克，白糖5克，蜂蜜6克。做法：1.小米、樱桃、山药洗净；豌豆洗净，泡发半小时后捞起沥干。2
板栗燕麦小米养胃粥的做法食材：板栗8-10颗，燕麦50克，小米100克。做法：1.锅中加水烧开，倒入处理好的板栗；洗好的燕麦、小米依次倒入锅中拌匀。2.上盖转小
山药芝麻小米粥的做法食材：山药适量，黑芝麻适量，小米70克，盐2克，葱8克。做法：1.小米泡发洗净，山药洗净切丁，黑芝麻洗净，葱洗净切花。2.锅置火上，倒入清水
南瓜子小米养胃粥的做法食材：南瓜子适量，枸杞10克，小米100克，盐2克。做法：1.小米泡发洗净。2.锅置火上，加水将小米，以大火煮开，再倒入南瓜子、枸杞。3.
红薯加小米粥中红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质，可以说是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多，可以蒸着吃，烤着吃，煮着吃，炸着吃，还可以做菜、做饭、煮粥吃。然
一、产妇能不能喝小米粥呢可能我们很多刚生完孩子的孕妇妈妈们身体非常虚弱，这时候一定要全方面的补充一些营养，才能够有效的帮助我们摆脱身体虚弱的情况，可以多吃一些肉
产妇能喝小米粥吗_坐月子可以喝小米粥吗有些地方坐月子有一种习俗，那就是只能以小米粥为主食，而且一喝就是好几周。没错，小米粥是很有营养，特别是在月子里对新妈妈有很
一、产妇能不能喝小米粥我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋
相信绝大多数人都知道大米，因为是东方人最重要的主食之一。可能有些人尽管听说过小米，却不知道小米的营养，专家指出小米是产妇最理想的滋补品之一，而且在人没胃口、食欲
产妇滋补吃什么好？ 小米大家都不陌生，是家庭常吃的谷类食物，小米的营养价值非常高，原产于中国北方黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。中国北方许多妇女在生育后，
