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很多朋友不喜欢吃鸡，殊不知，鸡肉中含有很大的营养，对于冬季里对人们养生而言，是很受益的，下面我们就跟着亲亲宝贝网的小编一起来学习一下相关的内容吧。寒冬来临，气温
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但由于饮食偏重高热、高脂，容易造成体内积热。所以，冬日多吃“四冬”好处多多。冬笋冬笋
近日，“伊朗80岁的老翁哈吉，60年未曾洗澡”的新闻火爆网络。不过对于“洗洗睡了”的人们，肯定不能忍受这么长时间不洗澡吧？冬天天气冷，有
很多朋友以为冬天没有秋天干燥，不需要补水，因此很少补充水分。其实，人体在冬季缺乏的水分更多，很容易引起感冒咳嗽的小病痛。小编建议喝点茶类，预防各种疾病。喝红茶预
冬天气候干燥，很多人会大鱼大肉进补，其实这是不好的现象，应该饮食有道，多点喝茶可以调节身体的酸碱度。冬季喝什么茶养生呢?中国的茶类多种多样，不同种类的茶又有不同
许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤，这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗？餐馆中的汤是万万不可常喝的！也有许多人喜欢长时间炖煮“靓汤”，当心这样嘌呤含量
冬季吃酸辣汤最好 养生的好汤也不错1、将香菇，冬笋切丁，猪肉，豆腐都切成细丝。 肉丝切好用盐，生抽，蛋清腌制一下更入味滑嫩；2、锅入油，将香菇丁， 冬笋丁炒香；
冬天吃什么好呢？到了冬天，由于天气的变化，所以我们摄入的能量比较高。而在冬季很多蔬菜都没有，所以我们需要用其他的一些食物来补充大多数蔬菜的营养。今天，三五养生网
1、小白菜：补钙。 小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬菜中含矿物质较丰富的一种，尤其钙元素，高达90毫克/100克，比大
过了中秋之后，已经可以感受到早晚气候开始变凉的趋势，天冷就会想吃些热热的食物来暖身，尤其很多女性朋友容易有体寒痛经的问题，对于摄取哪些食物能够缓解，台北市立联合
