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一、收紧松弛臀部,提升臀部线条动作1:消除臀部和大腿赘肉挺直腰杆站直,右腿膝盖向后弯曲成90度角,上半身保持挺直,然后身体慢慢向下沉,保持该动作7秒钟。相反一只