当前位置：与“生的”相关的标签
冬季吃酸辣汤最好 养生的好汤也不错1、将香菇，冬笋切丁，猪肉，豆腐都切成细丝。 肉丝切好用盐，生抽，蛋清腌制一下更入味滑嫩；2、锅入油，将香菇丁， 冬笋丁炒香；
马上就是冬天了，很多妈妈的预产期就是冬季，在这种寒冷的情况下，很多妈妈担心自己的宝宝，一般来说冬季出生的宝宝要比夏季更加注意保暖，需要更为细心的照料，冬季出生的
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。1.控制食欲花生是
冬季天寒地冻，无论大人还是小孩都容易染上疾病，所以保暖工作必不可少。那么如何顺利度过冬季？在冬季又如何预防疾病呢？接下来，小编盘点了四个冬季保养的小常识，让你顺
冬季养生的正确方式和注意冬季是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较
到冬天的时候，我们大家一定要注意，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。现在有很多老年人，大冬天5点多钟不到6点就出去锻炼，但那不叫锻炼，那叫折
各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93.7%，花椰菜92.3%，卷心菜91.4%，
冬季，为四季之末。天寒地冻，朔风凛冽，草木凋零，昆虫蛰伏，是一年中气温最低的季节，万物生机隐伏。所以，《内经》中说：“冬三月，此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏，肾
1、少宅家要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。出练前一定要选择好天气，并做好充分的准备活动，如慢
一、冬季养生的方法介绍多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑
