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俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。怀孕以后，为了给
关于宝宝午睡的大讨论许多成年人都有午睡的习惯，那宝宝要不要午睡?这个选择是有前提条件的，首先确保宝宝睡眠充足，其次保证宝宝有好的生活规律。做到这两点后，你再和宝
《国际流行病学期刊》的最新研究报告指出，爱睡午觉、天天睡，而且睡得又长又久的人，可要注意心脏病发作的危险。哈佛大学及哥斯达黎加研究人员针对哥斯达黎加的民众进行研
儿童午睡多久适宜妈妈们都知道睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影
什么时候午休最好 午睡多长时间最好午时是指1100～1300，日中，又名日正、中午等。当然，大多数上班族只有一个小时或一个半小时的午休，在这么短的时间里，要完成
为什么要午睡夏季“打盹”是因为夏日昼短夜长，夏夜燥热难耐，影响了睡眠品质，高温又使人体皮肤血管受热扩张，大量血液流入，这些都可使机体的消
很多上班族因时间、空间的限制，中午只能趴在桌子上休息，其实经常这样做是会影响到人体健康的。一、趴着睡午觉的危害1、压迫眼球影响视力专家表示，趴着睡觉眼球会受到压
一般情况下，上班族中午休息的时候，都会睡午觉。由于办公室里面的空间有限，睡觉不是方便。那么上班族如何健康午睡呢？下面让我们具体来看看吧！上班族健康午睡的方法办公
睡眠对我们人体是非常重要的，特别是中的午睡，午睡没休息好会影响到一下午的精神，只要午睡休息好，下午的表现也会得到格外的提高，下面我们一起来看看上班族正确午睡吧！
宝宝们只有午睡好了，下午才能更好地学习和玩耍，下面，小编给大家准备了7首午睡儿歌，让宝宝好好午睡。声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！儿歌1：小手拍拍
