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凉薯是我们夏季和秋季可食用的一种块茎类水果，也可以当做蔬菜来做菜吃，肉质细嫩，多汁爽口，味道甘甜，广受人们的喜欢，那么凉薯有什么功效作用呢？清热去火凉薯属于凉性
“怕上火，喝凉茶。”已经成为深入人心的广告词。在广东地区尤其如此，吃点辣椒害怕热气，嚼几颗瓜子担心上火，饼干类食物更是被认为不适合在夏季食用，可直接引发脸上长“
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知
少吸烟，尽量做到不吸烟：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸
准爸妈都知道胎教的重要性，可是在了解到胎教重要的同时也不能忽略胎教的科学性。实施胎教要遵循胎儿生长发育的自然规律，严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划
在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物咯！一、芹菜据报道国外有
黑色优生禁忌1、孕妇缺铜可能导致流产。孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破
大家都知道，水果不仅味道香甜，还含有多种维生素和营养物质。经常吃水果的人身体一般都比较健康，皮肤也好，因此水果深受广大女性朋友的青睐。但是，对于孕妇朋友来说，并
准妈妈孕期不宜吸烟吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时
由于每个准妈妈身体状况的差异和现实医疗条件的参差不齐。关于怀孕期间能不能服用药物这个问题，最近时常有准妈妈来咨询南老师。其实在孕期是可以用药的，但是这当中有很多
