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经历过十一的假期之后，又恢复了忙碌的工作学习。但是你在十一期间吃进去的食物却堆积成为了赘肉？？迅速行动起来，甩掉跟我们一起的肥肉！减肥也贵在坚持，这些小习惯虽然
俗话说，"知己知彼百战不殆"，同样，一场完美的性福生活必将始于对自我的认知，这意味着你是否准备好每一次性爱高潮的来到。十一长假创造了绝妙的机会，充足的时间能够充
在国庆节期间，大多数人都会带上小孩去旅行，在景点附近会有卖小吃零食的。小孩子一般喜欢吃甜食，女性也是喜欢吃甜的东西。但是，专家解释，女性要是在平时过多食糖是不符
十一假期很多MM的减肥计划就全部被打乱，胡吃海喝，这样很容易激增肥肉，十一长假瘦身餐爱美的女性也应该学着做一做了，想要假期里面也能保持好身材，下面小编就来给大家
提及马上到来的“十一”长假，很多人会选择外出旅游，也有人会和亲朋好友小聚，而对于平时工作忙碌的上班族来说，“睡到自然醒”恐怕是假期最重要的事情……如何避免假期生
国庆外出游玩的人增多了，但是也要记得让皮肤保持最佳状态。天气终于少了很多的炎热，带来了一丝清凉。初秋最美好的时节开始带来了。十一国庆长假 如何保持皮肤水嫩美白这
八天长假过后，很多人会出现肠胃不适，这是因为过节吃得多，生活无规律、饮食结构不合理、精神紧张、肠道菌群失调等也是导致腹痛、腹胀、便秘的常见危险因素。节日期
“年后上班两天，我都没吃正餐。”到了午饭时间，孙女士却皱着眉头说，春节假期餐餐大鱼大肉，本来就有些胖的她过个年又胖了4斤，于是决定节食减肥。 其实，过
一、什么是长假综合症各种症状后，许多重回工作岗位的人们都有这样的体验：在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、
过度疲劳、活动频繁的背后隐藏着许多健康隐患，在此，专家提醒市民，需特别防范四类疾病的发生，以度过一个欢乐愉快的假期。中老年人需提防心脑血管疾病来袭病例：小张平时
