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中医认为气、血和精是人体的能量源。充盈的气、血和精神使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称；而当这三种能量亏虚时，人体会出现各种“亚健康”症状，如心悸、失眠
桑葚性寒，味甘、酸，可归心、肝、肾三经，具有养阴生津、清热凉血、养血补血、润燥通便等多种功效。常饮“桑葚茶”，可让身体变得更加清净。熬夜睡得少、辛辣食物吃得多，
养血清脑颗粒怎么样天士力养血清脑颗粒养血平肝、活血通络。用于血虚肝亢所致各种头晕头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦。那么，天士力养血清脑颗粒方中当归、川芎、白芍
〖方源〗 《金匮要略？惊悸吐衄下血胸满瘀血病脉证治第十六》“下血，先便后血，此远血也，黄土汤主之”。养血止血-推荐黄土汤〖组成〗 甘草 干地黄 白术 附子 （炮
桂圆麦片粥材料：燕麦200克、桂圆10颗、牛奶250克。做法：先将桂圆和水倒入锅中煮5分钟，然后放入麦片，煮至软烂，煮的过程防止麦片粘锅。最后倒入纯牛奶，中火煮
一、养血安神吃什么好一、甜蜜水果类代表：葡萄、红枣、桂圆含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣
女孩子由于各种原因，大多数都有贫血的症状，那么在日常生活中什么汤适合女生滋补养血的呢？下面来看看这几款养生汤吧。什么汤适合女生滋补养血一、当归羊肉汤食材：羊肉5
中山四物汤的做法今天给大家介绍一款经典养生食疗方——“四物汤”，又称“中山四物汤”中山四物汤是孙中山几十年素食养生生活的得意之作。中山四物汤汤被营养学家们称为“
爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，
主料：芝麻鸡1只，姜2片，石莲子、川续继各12克，菟丝子、阿胶各18克。辅料：盐适量。制法：①鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。②石莲子、川续继、
