“难吃”蔬果有益健康 饮食也讲究“良药苦口” 2025-03-01 | 分类:新闻动态 | 浏览:77 粗粮扎嘴、 柠檬发酸、 大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们
8种“良药苦口”的食物让人更健康 2025-03-01 | 分类:创业点子 | 浏览:64 人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。在千万年前,甚至只是四五十年前,人们的确经常过吃糠咽菜的日子,那时,人们的主要担心不是患上糖尿病、心