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我们总是觉得小班的孩子经常“无理取闹”，每件事都要按照自己的想法来，如果违背他们的意愿，就会大哭大闹，让老师和家长都十分头疼。其实这些“蛮不讲理”的行为都是孩子
我们知道，要想减肥，就要少吃多运动。国外研究显示，一些看似没作用的饮食习惯，经试验证明却是行之有效的减肥良方。一起来看看保持身材的15个饮食习惯吧！12个饮食习
你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大的痛苦，甚至发生意外。那么，不妨试试下面12个点穴急救法
养肝大法就是闭眼睛 人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，达到减肥的效果。那么有哪些减肥动作呢？下面小编为您介绍有哪些减肥动作
现在真是荔枝大量上市的季节，好吃的荔枝让人停不了嘴，但多吃易上火！俗话说：“一颗荔枝三把火”，新鲜荔枝食入过多，会出现牙龈肿痛、口痛或鼻
冬季天气寒冷，要储存能量过冬，同时还要兼顾减肥，很多人会表示力不从心！其实，冬季减肥非常简单，减肥者首先要从饮食下手，避免经常食用高热量食物，以免影响减肥效果。
爱美是女人的天性，女人总是想方设法让自己看起年轻貌美、容颜永驻，但你是否了解日常的食物也能威胁到你的肌肤，足以让你毁容呢？这可不是危言耸听，下面就让小编来告诉你
你想减肥吗?那么你是不是一个吃货呢?确实，作为一个吃货减肥很难，那么哪些食物吃起来是又可以让你享受到美味，又可以减肥呢?小编在这里为你推荐10种食物，让你吃得开
选择标有“100%全麦”字样的面包你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗？实际上，充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低，这意味着它不会引起血糖
