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相信各位女性或者有女朋友的男性在女性经期时，都会提醒喝红糖对于女性有补血的效果，在《调味料的便利册》这本书中有说到，红糖是将甘蔗榨成汁之后直接熬煮、未经精制纯化
Step 1. 骨盆上抬下沉1、双腿屈膝躺卧，两脚张开至与肩同宽的幅度，两臂往肩部以后的方向摆，并放松着地，掌心向正上方，吸气准备。2、慢慢呼气，臀部往上抬起令
很多妹纸都采用21天减肥法想要达到减肥瘦身的目的，但是也有妹纸会有疑问，自己在经期可以用21天减肥法吗？在经期用21天减肥法会有危害吗？那么实际上月经期间能不能
女性月经期间不管是身体还是心里方面，都是比较的敏感脆弱的，所以一定要特备的注意，在月经期间有些事情是千万碰不得的，下面本文将为大家详细的介绍。概述2015年11
每到经期，脸部就会疯狂的长痘，这究竟是因为什么原因呢？又应该如何解决呢？事实上，月经期长痘的最大原因就是体内缺锌，所以通过补锌就能够帮助女性美容护肤，摆脱痘痘的
怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下40个忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰——悉心呵护月
痛经是大多数女性朋友都会遇到的问题，每月一次的大姨妈，总是让人痛不欲生。痛经一方面受月经和体质影响，另一方面也有可能是“病”从口入，所以女性痛经的时候不能乱吃东
经期的保健真的是很重要，我们要自己去注意才行，这个是很关键的问题，应该是一种关键性的因素，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄
