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盐分能促进体液在体内流动，但摄入过多会引发胃癌。亚洲国家对盐的摄入量都很大，其中韩国人最“咸”，接下来是日本和中国，所以韩国的胃癌发病率非常高。亚洲人普遍喜欢吃
一、加快新陈代谢的食物（一）金枪鱼：新鲜的金枪鱼肉和金枪鱼罐头都富含欧米茄－3脂肪酸，它能促进瘦蛋白的分泌，让饱腹感的时间更长。此外，欧米茄－3脂肪酸还能加快人
胸部的大小一直是女性最关注的问题之一，女性都向往美丽的胸型。胸型的挺拔程度也会暴露年龄哦！不过导致胸部下垂和变小可不一定是年龄增长的原因。知道为什么自己胸部越来
很多女性并非不漂亮，也没有要求很高，但是时光蹉跎中，就把自己熬成了“剩女”。所以“优质剩女”要注意了，你也许你没有意识到，其实你的一些无意识的行为习惯，让异性误
内分泌，它是女性美貌和青春的源泉。女性第一性征，第二性征的发育，周期性的月经，生育能力，特有的丰韵和婀娜的体态，都是内分泌在起主导作用。它让女人有光滑柔嫩的肌肤
一、12个日常养生小习惯助你精久不衰体魄勤晒太阳：肾癌降24%～38%。瑞典卡罗林斯卡医学院一项长达20年的跟踪研究发现，从不在夏天晒日光浴的女性，因各种原因死
再过15年，人均寿命可以再涨3岁！日前，***中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，提出战略目标：2030年人均预期寿命达到79.0岁。而2015
1、早晨起床来跳绳早上起来跳绳，这可是燃烧脂肪 的快捷方法。跳3分钟的绳比你早上看看报纸多消耗104.5千焦的热量。如果你不在乎别人笑话的话，你可以不用绳子，只
早餐的质量很大的影响到我们一天的生活习惯，如果吃不好的话会引起一大堆的问题，比如肥胖，胃炎等疾病。那么有哪些不健康的早餐习惯你还有呢？本期的饮食禁忌，为你的身体
还在收罗各种各样的减肥方法以达到瘦身的目的吗？还在为自己的肥肉而不知所措吗？还在羡慕别人的完美身材吗？好习惯决定好的未来。今……还在收罗各种各样的减肥方法以达到
