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新妈生产后，心理或生理一般都还没有准备再次快速投入到性爱生活中。的确，这些不是能勉强的事情，当然得等新妈心理和身体都做好准备才能开始同房。可话虽在理，但其实产后
受老一辈人的影响，产后新妈妈一般都不让吃水果，其实这是不科学的饮食方法。据专家介绍，女性在产后月子里是可以吃水果的，适当的吃些水果还有利于产妇的恢复和提高宝宝母
水果是很多人都爱吃的食物，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：“产后吃什么水果比较好 多吃这些水果好处多多”，一起来看下吧！首先来看
户外运动可以让准妈妈多呼吸一些户外的新鲜空气，适当的紫外线照射能够促进身体对钙磷等微量元素的吸收，起到帮助胎儿骨骼发育的作用，还能够防止准妈妈在分娩过程中因为缺
豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以
糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题，糖尿病患者该不该吃谷物呢？谷物对糖尿病患者有好处还是有害处？对于这两个问题，有不同的观点。那么，糖尿病患者该吃什么五谷
中国自古以来就有饮茶的习惯，茶文化在中国传播也有好几千年了。中国的茶品种类十分的多，有绿茶、红茶、菊花茶等。人们也都知道喝茶的好处十分的多，那么本期的健康饮食文
不同蘑菇的做法及功效美 国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日 本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”。季进补，少不了蘑菇。其实下锅煮蘑菇之前，大多数人少一个步骤~蘑菇下
辣味食物是饮食中不可或缺的调味品，很多美味佳肴都少不了辣味食物的存在，不仅如此，辣味食物对人体的好处也有很多。下面我们来看看哪些辣味食物有益健康。1.生姜生姜性
