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广东人对养生的注重与他们的地理和历史文化密不可分。据记载，广州自古就是我国南方重镇，秦始皇统一岭南之后，汉越文化和生活习俗很快融合，广州成为岭南文化的中心地。再
随着时代的发展，人们的生活水平也越来越高，由于不注意身体的保养，很多人都患上了肾结石，该病一般无明显症状，并无结石病的典型疼痛及血尿，常常在发生泌尿系感染的症状
养生导读：《养亲奉老书》记载：“若生冷无节，饥饱失宜，调停无度，动成疾患。”也就是说，饮食需要节制,不然很容易引起疾病，今天，小编给大家
饮酒文化一直是我国传统文化的精髓之一，饮酒补血、饮酒补气等等，都是药用饮酒养生的重要方法，而补肾壮阳也是我国传统药酒的功效之一。这种酿酒、饮酒的方法从古延续至今
瑜伽学问精深，其中饮食一环更是有讲究。很多人的认知是练瑜伽就应该素食，但到底瑜伽饮食还有什么需要注意的呢？今天就来为大家揭开瑜伽饮食的奥秘，传授当中蕴含的养生之
养身之道一年也有五季之说，春、夏、长夏、秋、冬，正好与心、肝、脾、肺、肾对应，科学地吃在五季，可以把身体五脏照顾得服服贴贴。一年之计--养肝(从立春到立夏，2月
如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏，以及激烈的社会竞争所带来的精
塑身衣是很多产后妈妈们或者是手术减肥后用到的减肥产品，大家都知道穿上塑身衣后，人的身材会变得好看，因此受到了很多爱美女性的欢……塑身衣是很多产后妈妈们或者是手术
现在很多人为了减肥，采取绝食减肥这个方法。可是，科学表明，绝食减肥是个很极端的减肥方法。它不仅不能减轻体重，还可能伤害身体健……现在很多人为了减肥，采取绝食减肥
你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗？为了能够享受健康，我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体，或许你自认为懂得如何呵护，但当你知道下面这些事
