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一、冬天预防感冒七个有效方法1.多运动：运动量和运动时间要循序渐进，以身体发热、微觉出汗为度。天气好多在室外活动，天气不好则在室内，贵在坚持。2.勤洗手：接触传
喝鸡汤一碗热腾腾的鸡汤有助改善感冒带来的不适感，研究已证明，鸡汤含有能改善人体免疫系统的成分，可杀灭细菌，从而缓解喉痛等炎症症状。多补水感冒会伴随程度不等的发热
冬季想要不长冻疮、不感冒，你需要掌握冬季防冻小常识。其实有很多方法可以帮你御寒保暖，今天小编为您介绍冬季防冻小常识，这16个要点要牢记！冬季防冻小常识1、吃巧克
冬季寒冷干燥，所以冬天的进补和保养非常重要。今天，三五养生网小编为大家带来的就是冬季养生技巧介绍，一起来看看吧！新的年度来临，能平安的度过一年，是件幸福的事，趁
一、冬季需要哪些营养根据冬季寒冷干燥的季节特点，为与冬季气候相适应，在饮食调理上应以“保阴潜阳”为基本原则。所谓“保阴潜阳”是指顺乎自然，饮食要有敛阳护阴的作用
对于女性来说，冬季的营养也很重要，那么喜好素食的人冬季该怎么养生呢？亲亲宝贝小编来告诉你冬季素食养生的小常识。冬季素食的养生方法很简单，简单到我们人人都可以去做
冬季寒冷干燥，很多朋友都有皮肤瘙痒干燥的症状出现，那么在冬季该怎么保护皮肤呢？现在，就让三五养生网小编为大家带来详细介绍吧！1名23岁女性，属于敏感肤质，尤其换
一、冬季10大生活小常识1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开
一、冬季生活小常识有哪些1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开
冬季进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天，小编就来为大家普及冬季养生知识，一起来看看吧。冬天养生非常重要，但是千万不
