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关于上班族的养生方法有着与其他人群不同的地方，由于上班族长时间久坐或久站，所以更需要通过一些小动作来缓解，下面就来看看怎么做吧！上班族的养生法一、曲中求直1、坐
日常生活中喝适量的酒对身体有好处，但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家，而清晨醒来常会感觉到头痛、恶心、口干和厌食。如何解决醉酒后头痛的问
夏季温度、湿度最高的三伏天已经到来了，很多宝宝都因此而感冒发烧，中暑腹泻。专家提醒，三伏天不适宜让宝宝长期呆在空调房和喝冷饮喔。一旦天气比较热，空调房里一进一出
三九天可以说是一年中最寒冷的时段了，俗话说“在家千日易，出门一时难 ”，这就是在形容三九天的寒冷，寒冷的三九天我们一定要注意保暖，同时也要注意日常饿保健养生，下
中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅
同样吹了空调，有人觉得凉，有人马上感冒;同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异。体质就是我们身体的素质，它受先天和后天多种因
美白养生技巧是每位女生都要掌握的，他能让你拥有健康的身体及白皙的肌肤。那么，下面小编就为你介绍美白养生技巧：西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑
追求健康生活就要养生，养生是我们健康延年益寿的一个大课题，在人人追求小康生活的今天，人们越来越重视养生。养生在不同时期的方法也是不一样的，现在正直冬季，冬季养生
一、《黄帝内经》的4种体质分类法祖国医学对人体体质所作的分类，在《内经》时代，主要有以下几种：1、阴阳五行分类：《灵枢·阴阳二十五人》根据人的体形、肤色、认识能
“四 穴”祛燥——按“迎香穴”入秋后天气会逐渐由暑湿转为秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季还是慢性气管炎的高发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，易因上呼吸
