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同样吹了空调,有人觉得凉,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包……这是因为人与人之间 存在体质差异。体质就是我们身体的素质,它受先天和后天多种
中国人的体质大体上来可以分为九种。平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、气郁体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、特禀体质。那么各种体质的中医调养方法是什么呢?
夏日炎炎,天气酷热,又到喝凉茶的时节了。广州人也素有自己买中药煲凉茶的习惯。专家指出,凉茶并非一味地“凉”就可以,也得按体质选择。大家可
一.脾虚湿阻型体质脾虚湿阻型体质胃口并不好,但体重却只增不减,且出现舌苔重、大便稀的症状,这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳,脾的运化功能差,不能祛
肉类食物养生保健功效极高,因此大家都爱吃肉养生,不过也要有所讲究,下面小编告诉你根据体质健康吃肉方法,并且告诉你夏季如何吃肉不上火。肉食不可放弃专家教你不同体质
中医常说“春夏养阳,秋冬养阴”,饮食顺应四时,才能减少疾病的发生。专家提醒,人体体质分为九种,秋季进补方式因人而异。这里介绍常见的三种体质食疗方法。气虚者多吃山
从中医角度来讲,产后妈妈的体质分为四种,分别为虚、实、寒、热四种类型,为了更好的产后饮食调养,专家建议新妈妈要根据自己的体质来选择不同的食物进行调养,那么不同体
不同体质的人如何补气阴虚之体质者应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。气虚之体质
有人说美丽女人是化出来的,还有人说美丽女人是穿出来的,其实真正美丽的女人是吃出来的,通过吃来达到补血养颜的目的是最好不过的。那么不同体质女人吃什么补血养颜呢?女
随着生活质量的提升,人们对养生越来越重视,人们掌握的很多养生的方法都是一传十、十传百,但最后得来的结果却良莠不齐。对此,中医专家们介绍,不同体质的人群,应该根据