初秋常吃20种平民食物赶走心脏病 2025-03-03 | 分类：职场江湖 | 浏览:81 养生导读：进入秋季，天气变化多端，时冷时热，这时心脏最容易受到伤害。秋季是心脏病的高发季节，所以在初秋就要做好保护心脏的工作，食疗最适合。那么初秋吃什么保护心脏
9种平民食物食疗功效堪比人参 2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:92 1.果蔬人参——胡萝卜胡萝卜它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀
