12个养生计划之一月养肾防寒 2025-03-01 | 分类：励志故事 | 浏览:78 一月：养肾防寒 气候特点：一月包括小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的时节。大寒、小寒表示冰冷的水平，从字面 了解，大冰冷于小寒，但在气候记载中，小寒却比大冰冷。
10个冬季养生防寒的秘诀 2025-03-01 | 分类：创业点子 | 浏览:56 冬季我们该如何抗寒呢？寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐1
