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一、中老年人减肥饮食吃什么减少食盐的摄入量调查资料表明，凡摄取食盐过高地区的居民，高血压发病率和脑中风死亡率明显增高。爱斯基摩人每天摄入食盐仅4克，无高血压病例
一、中医治疗痘痘的6种简单方法1.蜂蜜敷脸祛痘法蜂蜜是常见的保健品，相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。实际上，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新
中医治疗痛风的方法 治疗痛风的简单方法痛风性关节炎属代谢性疾病，以关节局部急性红肿剧痛、反复发作为特征。多发生于40岁以上的肥胖男性，好发于指的跖趾关节，其次是
不少孕妈在怀孕早期都会经历很严重的孕吐反应，这个阶段的宝妈们基本上都在被圈在吃了就吐，可为了肚子里的宝宝却还是要坚持吃，之后再吐的一个恶性循环中。由于这是怀孕的
老年人的老花眼一般在40到45岁之间出现，随着年龄的增大，老花眼越明显。甚至有些时候看近处的物体，书本都看不清楚。来看看老人预防老花眼的方法。老年人如何预防老花
淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。鸡蛋清法：在
导读：你知道预防痘痘的简单方法吗?青春痘问题一直长居肌肤困扰黑名单，想要重新拥有动人的素颜，那就从日常的保养开始吧，这样你的肌肤才能变得水嫩无痕。下面为你介绍预
随着夏季的到来，美白护肤又被提上了日程。夏季除了防晒，美白同样重要。那么用牛奶鲜果怎样美白呢？用牛奶鲜果美白不仅简单而且有效，那么下面小编就来为大家介绍牛奶鲜果
怎么简单快速美白?美白的肌肤是爱美mm最想要的，但是由于现在的人工作生活忙，没这么多时间做繁杂的美白护肤工作。因此很多爱美者都想知道，怎么简单快速美白?冬天是美
怎么去除黑头？黑头是美女非常讨厌的皮肤问题，它虽然小，可是却并不那么容易被去除。那么，怎么去除黑头呢？下面小编就为大家详细的介绍去除黑头的方法。怎么去除黑头1、
