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湿热体质比较常见，那么怎么判断自己体内是不是有湿热呢？我们可以从外到内，从上到下来看看！1、头部《内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭人体时，可出现头昏
在肠道里堆积的毒素过多影响我们的身体健康，并且会造成恶性循环。那么应该怎么清理肠道中堆积的毒素呢？今天小编就给大家推荐一下能清理肠道毒素的食物。三种食物帮你清理
祛斑是女性美容的重头戏，现在很多才20多岁的女性就成了资深“斑长”，那么该如何去掉脸上的斑斑点点？饮食是很重要的一项，通过食疗也可以祛斑，下面我们来看看祛斑的八
肝脏囊肿，相信很多人都比较陌生，其实它就是肝脏内出现单个或多个囊性病变，那这种疾病对身体危害大吗？肝脏囊肿怎么治疗？肝脏囊肿对身体有危害吗肝脏囊肿对身体有危害吗
气虚证是指面色白光白、气短声低、倦怠无力、动则气促、虚汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脉弱，或脱肛、子宫脱垂等脾肺气虚的症状，故补益药膳是以补益脾肺之气为
很多人抱怨工作需要，烟酒不离身；很多人说压力很大必须起早贪黑，没时间养生。但你有所不知，越是找借口，你的肝脏就会每况愈下，一旦出问题，身体健康就永远离你而去了。
日常生活中总有一些小磕磕碰碰，不小心磕伤了皮肤上会出现淤青，这是因为皮下毛细血管破裂造成的，这时候最简单的方法就是热敷，把洁净的毛巾放入热水中浸湿，然后放在淤青
白领一族们，整天都坐在那里，很容易出现肥胖问题。很多人用了很大力也没有减肥成功，中医认为，这属于身体内分泌失调，才导致的虚胖。要想测底解决，不是通过节食来实现，
现代人的生活极不规律，通宵的看韩剧、打游戏、彻夜的加班应对领导第二天的检查……第二天早上起来一照镜子发现自己的眼睛结结实实的就是“熊猫眼”，很多女生看到自己的熊
由于现代都市生活节奏快压力大，不少人都会有心烦气躁的问题，心神无法平静，不但往往会产生心病，还有可能导致疾病。下面小编教你3招健康养心。冥想1.静思冥想这是解除
