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了解核黄素缺乏病 会出现哪些症状

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一、核黄素缺乏病的发病原因有哪些核黄素为正常细胞内氧化和还原所需要的黄蛋白辅酶的重要组成部分,与脂肪、糖、蛋白的代谢有密切关系,核黄素在组织中贮量有限,并很快被

为何孕期缺乏叶酸胎儿易畸形?

为何孕期缺乏叶酸胎儿易畸形?
叶酸是属于维生素B族的一种水溶性维生素,对细胞的代谢、生长都很有帮助。在怀孕前4周内,孕妇如果明显缺乏叶酸,胎儿的脊髓可能会发育不良,出现脊柱裂、无脑儿等严重的

中国人最容易缺乏的五种维生素

中国人最容易缺乏的五种维生素
总体上看,我国55%以上的人缺乏维生素A,50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生素是B1、B2、C,特别是中老年人,缺少维生素C的现象尤为严重。上述

专家:很多时候母乳缺乏并非你没有乳汁

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母乳喂养小贴士:生病喂奶问题很多新妈妈在哺乳初期会出现乳房胀痛的轻度乳腺炎症状,妈妈们担心炎症会通过乳汁传给宝宝,随意中断母乳喂养。其实,这种炎症是因为乳汁不通

不吃肉缺蛋白质更易胖 身体缺乏蛋白质的表现

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基础代谢量是减肥关键基础代谢量」,就是「光躺着也会消耗掉」的基本必须热量,基础代谢量是为了维持体温、呼吸,或保持内脏及头脑的运作,所须具备的最低限度的热量。在一

一日三餐不能这样吃 缺乏维生素

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营养专家经常推荐多吃杂粮,多吃"全谷"类食物,如糙米、全麦面包等.所谓多吃"全谷",就是把完整的谷粒脱壳后直接食用.不经过"精磨"处理,能保存粮食中天生含有的所

一分钟看出你缺乏哪种维生素

一分钟看出你缺乏哪种维生素
身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒,就有可能是缺乏锌元素。