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导读：你有皮肤缺乏光泽问题吗？如果你的肌肤粗糙，起干皮，发黄，缺乏光泽感，那么你整个人看起来都是昏昏暗暗的没有生气。面对皮肤缺乏光泽，我们要怎么帮它恢复光亮呢？
一、b族维生素过敏有哪些症状维生素B1：每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。维生素B2：摄取过多，可能引起瘙
一、b族维生素的具体作用b族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。它们是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。b族维生素都是水溶性的，多余
一、维生素B12的详细介绍详细介绍维生素B12又称钴胺素或氰钴素。是一种由含钴的卟啉类化合物组成的B族维生素。最初发现服用全肝可控制恶性贫血症状，经20年研究，
